只是对于常人来说 ，吐纳只不过是积蓄丹田内气 ，而要驱使内气则又得改换其他心法 ，指挥内气扩展经脉 ，再回归丹田之中。这内气走一遍奇经八脉
，其大部分消于经脉中，其小部分回归丹田
，而最终留下的内气指挥起来才能得心应手 ，故常人称此循环为大小周天！对于许忘尘来说，奇经八脉 ，那是什么？如果现在有人用传说中的天眼通内查许忘尘气息流转，便可以发现 ，那许忘尘体内内息竟无时无刻不在流转之中 ，那吐纳积累的内气积成一团，慢慢压缩然后爆开
，散到四肢百骸  ，再从四肢百骸星星点点又聚回丹田中 。只是这一来一回，消耗不少，最终留在丹田中的内息只剩下小小一团。只不过许忘尘吐纳之法运转
，便从外界汲取内气，便又是一大股内息产生与那小小一团混合压缩，再爆散四肢百骸，再聚回丹田，周而复始，源源不绝。这种修炼方式有利有弊 ，弊端就是这内气一直处于扩散积累下
 ，消散的功力比那走奇经八脉还要多上许多，而留下的一点点内息还留不过多久便又进行一次扩散积累 ，便消耗殆尽了。所以说，内功这种东西许忘尘是有 ，但是完全用不了 。什么气随意动，渡气救人，以气御剑这种事情
，暂时还是别想了好 。